Гипертонией именуется усиление артериального давления выше принятых величин. Между тем необходимо помнить что затруднительности в диагностировании среднего значения естественного артериального давления в всевозможных возрастных группах. Как, например, для возраста 60 лет неоднократно приводятся цифры 160/90. В то же время достаточно многие всецело здоровые люди имеют значения артериального давления несравнимо выше таких цифр. Перепад между систолическим и диастолическим давлением по большей части изменяется в границах от 40 до 50 мм рт.

Почему происходит инсульт, возможно ли снизить риск его развития? Способен ли инсульт появляться неожиданно при отличном самочувствии? Каждые полторы минуты кто-то впервые сталкивается с инсультом. Болезнь кардинально меняет жизнь пострадавшего. Без тяжелых последствий переносят это столкновение, увы, немногие. Не ко всем людям, пережившим инсульт, возвращаются былая сила, активность и способности. По какой причине возникает инсульт, можно ли снизить риск развития этого заболевания? На эти вопросы нам ответит кандидат медицинских наук, врач-невролог высшей категории.

Многие знают, что "фитотерапия" (от греческого "phyton - растение и "therapy" - лечение) означает метод лечения с помощью лекарственных трав. Фитотерапия вплоть до 19 века оставалась основным методом лечения заболеваний, а лекарственные растения - едва ли не единственным источником лекарственных средств. Вместе с тем, начиная с XIX века характер использования лекарственных растений, изменился. Приоритет получают полученные из лекарственных растений очищенные суммарные препараты и индивидуальные вещества. Растения теряют свою неповторимость и становятся лишь источником содержащихся в них веществ.

Лечение травами, рецепты народной медицины. Используя при лечении лекарственные растения, необходимо соблюдать золотое правило: “Не навреди!”. Лекарственные растения, как и обычные лекарственные средства, применять следует, только придерживаясь рецептов и рекомендаций. Не стоит забывать, что есть так называемые алкалоидные растения – те, которые содержат ядовитые вещества. К примеру, к алкалоидным растениям относятся рута садовая, адонис или горицвет, чистотел, болиголов, аконит, донник и др. Такие растения требуют особенного внимание при дозирования и заваривании - чайная или столовая ложка на стакан воды.

«Медитация-воспоминание» для начинающих. Наше самосознание большую часть времени дремлет, включаясь лишь изредка. Большую часть времени, как ни странно, "человек разумный" живет "на автомате". Разум конечно же используется, главным образом та его часть, которая отвечает за решение тех или иных жизненных задач. В этом мы отличаемся от животных не качественно, а лишь количественно. А ведь интеллект высших животных позволяет им решать весьма сложные задачи, в том числе и требующие глубокого планирования.